Да, пора что-то сделать. Сесть на диету, перетряхнуть гардероб, купить новый крем... ну и я вообще сделать массу приятных и нужных вещей. Вот только сил и энергии после долгой холодной зимы немного. Да и настроение частенько подводит...
Простой психотерапевтический 30-дневный путь - способ переоценить свою жизнь, если говорить глобально. Ну а локально всё очень просто:
- каждый день надо найти 5 вещей\событий, которые вас искренне порадовали (вдохновили, ободрили, утешили)
- каждый день надо сделать фото-кадр дня. Всё, что угодно, любой предмет или вид, визуально вас порадовавший.
Что это даёт? Счастье - это очень ёмкое слово. Быть счастливым постоянно невозможно. Но! Напоминать себе о том, что в жизни много радостных моментов, можно и нужно каждый день. В конце концов, жизнь-то и складывается из мелочей:)
Я буду делать записи каждый день до конца марта. Присоединяйтесь! Это совсем несложно, но даст ОЧЕНЬ много. К тому же прочитать чужие 5 радостей полезно: сразу видишь, что ценят люди вокруг тебя, и начинаешь по-новому смотреть на привычное. Ну и порадоваться вместе всегда хорошо!
Поехали?!
Итак, День Первый. Мои маленькие сегодняшние радости:
1.Примула выпустила новые цветы (на первой фотографии именно она). Исключительно красивое растение. Купили в Кастораме за 69р 90коп Асюшке, поставили у неё на столе около окна. Каждый день поливаю понемногу (примула любит влажную почву) и любуюсь. Сфотографировать догадалась только сегодня утром.
2. Утром же пошли к Асе покормить мышку. Да, у нас теперь ещё один питомец - египетская игольчатая мышь! Зовут Буся, умная, подвижная, всеядная, без запаха (!) Так вот, сегодня утром кормили её с рук, Ксю рядом стояла на задних лапах и поскуливала, не в силах дотянуться до клетки, было шумно и весело. Сфотографировать мышУ тоже догадались только что. Будем считать это кадром дня:
3. Купили сегодня моих любимых конфет. Смешно? Возможно, но ведь и правда повод для маленькой радости!
4. Вчера опубликовала на ЯМ свой МК по брошке, а сегодня зашла ответить на комментарии и вопросы - а там больше 100 "понравилось". Приятно? Да ещё как!
5. Расписала новую мордашку с приоткрытым ротиком. Сама по себе такая работа - не работа, а удовольствие. Да и получается симпатичный курносый малыш, очень нравится.
Делитесь своим позитивом, счастьем, вдохновением, радостью, надеждой! В комментах или у себя в блоге, с картинками или без. Можно утащить к себе первый кадр как баннер, пусть больше народу присоединяется: вместе-то веселее:)
Список счастливчиков:
Хватит! Решила я и наконец-то даю пинок себе и стимул вам. Давайте запустим проект:
"30 дней радости".
- каждый день надо найти 5 вещей\событий, которые вас искренне порадовали (вдохновили, ободрили, утешили)
- каждый день надо сделать фото-кадр дня. Всё, что угодно, любой предмет или вид, визуально вас порадовавший.
Что это даёт? Счастье - это очень ёмкое слово. Быть счастливым постоянно невозможно. Но! Напоминать себе о том, что в жизни много радостных моментов, можно и нужно каждый день. В конце концов, жизнь-то и складывается из мелочей:)
Я буду делать записи каждый день до конца марта. Присоединяйтесь! Это совсем несложно, но даст ОЧЕНЬ много. К тому же прочитать чужие 5 радостей полезно: сразу видишь, что ценят люди вокруг тебя, и начинаешь по-новому смотреть на привычное. Ну и порадоваться вместе всегда хорошо!
Поехали?!
Итак, День Первый. Мои маленькие сегодняшние радости:
1.Примула выпустила новые цветы (на первой фотографии именно она). Исключительно красивое растение. Купили в Кастораме за 69р 90коп Асюшке, поставили у неё на столе около окна. Каждый день поливаю понемногу (примула любит влажную почву) и любуюсь. Сфотографировать догадалась только сегодня утром.
2. Утром же пошли к Асе покормить мышку. Да, у нас теперь ещё один питомец - египетская игольчатая мышь! Зовут Буся, умная, подвижная, всеядная, без запаха (!) Так вот, сегодня утром кормили её с рук, Ксю рядом стояла на задних лапах и поскуливала, не в силах дотянуться до клетки, было шумно и весело. Сфотографировать мышУ тоже догадались только что. Будем считать это кадром дня:
4. Вчера опубликовала на ЯМ свой МК по брошке, а сегодня зашла ответить на комментарии и вопросы - а там больше 100 "понравилось". Приятно? Да ещё как!
5. Расписала новую мордашку с приоткрытым ротиком. Сама по себе такая работа - не работа, а удовольствие. Да и получается симпатичный курносый малыш, очень нравится.
Делитесь своим позитивом, счастьем, вдохновением, радостью, надеждой! В комментах или у себя в блоге, с картинками или без. Можно утащить к себе первый кадр как баннер, пусть больше народу присоединяется: вместе-то веселее:)
Я обсолютно за и присоединяюсь к этой идее! С завтрешнего дня и начну! Да здравствует позитифффффффффффффф!
ОтветитьУдалитьНас уже двое, ура!
УдалитьЗамечательный и позитивнейший проект! Буду читать и радоваться :) Сама правда не присоединюсь - не осилю каждый день записи делать, иногда по нескольку дней в блог не могу заглянуть, не успеваю, но помнить про 5 радостей буду и буду их отмечать хотя бы "про себя", думаю, что даже в таком варианте это будет иметь свое сказочное действие :)
ОтветитьУдалитьЗашла на ЯМ - чудесный МК, тоже нажала на "нравится", потому что очень нравится! :)))
Анечка, спасибо большое!
УдалитьЯ сама пишу волнами: то есть силы и настроение, то нет. Но вот решила на месяц взять себя в руки, а то задумка такая уже давно, да всё то некогда, то лень.
А если ты решишь поделиться своим позитивом хотя бы иногда, хотя бы в комментариях, я буду очень-очень рада:)))
Здорово! Я тоже присоединюсь, но позже. Выставка на след неделе, боюсь что не будет сил писать. Идея потрясная!
ОтветитьУдалитьПриходите на конфету ко мне ;-)
Света, я рада, что идея понравилась. Присоединяйтесь в любой момент и в любой форме:)
УдалитьХорошей выставки!
И давайте на "ты", а? Мне так проще и приятнее;)
Какая замечательная идея! Присоединяюсь! попробую взять себя в руки и каждый день исправно писать в блоге. Хотела начать с завтрашнего дня, а потом думаю... а чо это я? чо это я тяну? прям сейчас про сегодня и напишу :)
ОтветитьУдалитьТаня, здОрово! Уже и прочла, и порадовалась:)
УдалитьЯ тоже себя пинала-пинала, а сегодня как раз настроение испортилось без повода, насморк совсем одолел... и я сказала "стоп, хандра!"
А когда начинаешь что-то публично делать, бросить уже сложнее;) Так что я просто обязана весь месяц писАть и улучшать своё настроение, да и жизнь в итоге:)
идея классная! жаль что не всегда в круговерти людей-больных-студентов успеваешь что-то выделить, да и фотик в силу профессии не поносишь в кармане)буду для себя отмечать и именно 5_)))
ОтветитьУдалитьКатерина, спасибо!
УдалитьУ меня фотик вместе с объективом вообще огромадный, но и дома каждый день мы видим что-то красивое, какой-то кусочек радости. А 5 показалось мне самым приемлимым числом: 3 - это запросто, 10 - очень много, а 5 (да ещё если день "не очень") вполне подходит для того, чтобы вспомнить и исправить настроение:)
Тааааак! желающих что-то маловато!!! Да, конечно, понятно, что 30 дней подряд фотать,искать 5 радостных событий и писать об этом -это , с одной стороны - тяжеловато, но кто сказал, что поднимать себя из болота зимней хандры легко?
ОтветитьУдалитьЯ -за! я уже сегодня начну! пока еще не привела мысли в порядок, не покопалась в них:) но кадр дня -есть!:)))
баннер вешаю и вперед! ( да, я еще на ПУХа записалась:))) все успею, все смогу!!!!
Роза, ура!
УдалитьНа самом деле я это делаю для себя. Публично - для самодисциплины и чтобы не бросить на полпути;) Ну и рада любому, кто поддержит и присоединится, причем в любой форме: можно не фотографировать, можно не писать посты, а просто в комментариях перечислить 5 положительных событий прошедшего дня:)
А вот на ПУХа я никак себя не выпну, хоть и книгу прочла, но УС меня пугают и тормозят(((
С удовольствием присоединяюсь! Замечательная идея и своевременная! Не думаю что осилю писать каждый день ,но стоит попробовать))
ОтветитьУдалитьМарина, добро пожаловать!
УдалитьНу у нас же не обязаловка, чтобы строго каждый день, в одно и то же время "как штык"!;) Даже если иногда получится - уже хорошо.
Не знаю, как на счет участия, но сама идея очень нравицца) Поэтому баннер у себя разместила)
ОтветитьУдалитьИрин, не захочешь в полной мере - делись хорошим в комментах, мне будет очень приятно:)
УдалитьАриша, с удовольствием присоединюсь! Во-первых, всегда с восторгом участвую во всех твоих замечательных проектах- и это всегда интересно! Во-вторых, весна для меня тоже особое время года: всегда выходишь из него в чем-то новой. Очень постараюсь не забыть про фотоаппарат и 5 фото!
ОтветитьУдалитьИриш, велком! Ты такая активная, уверена, что всё получится:) И фото можно всего одно, можно даже не для публикации, а для себя. Здорово сложить их в одну папку на компьютере, а потом, спустя время, пересмотреть и улыбнуться:)
УдалитьАришка, шикарная идея! Попробую присоединиться, правда, не знаю, выдюжу ли.... Но буду стараться изо всех своих хилых сил!
ОтветитьУдалитьХилый ты мой друг:) Вика, присоединяйся на столько, на сколько сможешь!
УдалитьКлассная идея! Так сложно в повседневной беготне открыть глаза и увидеть радость - надо учиться)) Со времененм, конечно, не очень...., фото, блог и т.д, но "галочки в голове" буду ставить обязательно!))) Спасибо!
ОтветитьУдалитьВот! Именно так, живём-бежим-спешим, в голове - список дел, которые надо успеть... а жизнь-то проходит! Надо успевать радоваться:)
УдалитьЯ тоже хочу попробовать!
ОтветитьУдалитьНаташа, я рада!
УдалитьЯ с удовольствием поиграю с Вами:) Что-то этой весной я живу под девизом "мне все надо":))) А вообще, уже подумывала, что не хватает какого-нибудь проекта, типа позитивной стодневочки. Но 100 дней, априори, много. А 30 - именно то, что надо:))) Ура! С позитивом в весну!!!
ОтветитьУдалитьАлёна, ко мне на "ты":)
УдалитьЯ тоже сначала думала о всей весне, то есть до 1 июня. Но это и правда очень долго!
Арина )) Суперпрожект !!! не знаю, как у меня получится, но идея такая цепляющая !!!
ОтветитьУдалитья тебе про примулу шепотом - она холод любит сильно сильно ))) на даче эти красавицы буквально из снега лезут и в снег осенью. Что бы дожила до посадки в саду я бы льдинки в горшок с поливом подкладывала. А если просто букет, то любуйтесь пока цветет )))
Лен, и я не знаю, получится ли. Но решила - пока отступать не буду:)
УдалитьА сада у нас нет, просто купили примулу полюбоваться. Я знаю, что они любят холод, поставила сначала на лоджию - но её там не видно(. В общем, сколько проживёт, столько и проживёт, в любом случае дольше, чем срезанные цветы!
Арина, чудесная идея! Попробую присоединиться. Может не каждый день, но постараюсь.
ОтветитьУдалитьСвета, я рада!
УдалитьПотрясающий проект!! Хотелось бы поучаствовать...
ОтветитьУдалитьДобро пожаловать!
УдалитьКлассно! Спасибо за позитив Арина!
ОтветитьУдалитьАня, спасиб:)
УдалитьЗамечательная идея!!! Надо попробовать хотя бы записывать!!!
ОтветитьУдалитьНаташ, попробуй, это так полезно для самосознания и самоощущения:)
УдалитьКак здорово! Отличная идея! Надо попробовать, может не каждый день и не каждый раз в блоге )))) Начну прямо завтра! Спасибо!
ОтветитьУдалитьЕлена, я рада очень:)
УдалитьАрина, ты такая затейниц(можно ведь на "ты"?)! Прочитала у девочек в блогах посты и тоже заразилась этой идеей)) Спасибо за свой позитив, за свои радости))Радуюсь вместе с тобой))
ОтветитьУдалитьНужно на "ты"! И спасибо на добром слове!
УдалитьА я уже начала)) http://orangesunata.blogspot.ru/2013/03/23.html
ОтветитьУдалитьЗдОрово!
Удалитьух ты какой проект...я с вами ))))))))))))))) урааааааааааааа........
ОтветитьУдалитьмилости прощу )))) на наш позитивчик )
http://pismavoblaka.blogspot.com/
Добро пожаловать!
УдалитьАринусь...а можно нас всех в Мистер Линк записать с портретными фотками ... или мы сами перепишимся ))) Ну что бы мы все в кучке..в группе были,что бы можно было запомнить друг друга,подружиться и ходить друг к другу в гости читать позитивчики ... а то все в разброс.. к кому ходить ? ))) и ссылку банера вывести на тот список ) а его можно и в этом посте заделать ) А ?
ОтветитьУдалитьСделано:)
УдалитьСпасибки...теперь мы все вместе )))
УдалитьПрисоединяюсь к вас хочу радости! И делюсь своими Заходите в гости!
ОтветитьУдалитьУже иду:)
УдалитьОй, какая замечательная идея! :)))
ОтветитьУдалитьЭто ж сколько положительного можно найти, если постараться, в каждом дне! Спасибо за хороший проект, постараюсь присоединиться. :)
Разместила информацию о нем в своем обзоре совместных проектов - пусть больше людей узнают о прекрасном начинании. - http://mais-o.blogspot.com/2013/01/blog-post_13.html
Если Вам идея обзора нравится, Вы можете его поддержать, разместив у себя баннер. Хотя бы на время. Пусть больше людей сможет найти себе компанию для общего дела. :)
http://pismavoblaka.blogspot.com/2013/03/5.html
ОтветитьУдалитьвот мой 5 день ))) или куда писать ? )))
Инна, да куда угодно! Если Вы в Линк записались, то по активной ссылке Вас найдут все;)
УдалитьНадумала я таки присоединиться к вам хоть и с опозданием, действительно не замечаем счастье вокруг себя хочу его увидеть.
ОтветитьУдалитьЯ очень рада!
УдалитьКакой классный проект! а можно показывать счастливые моменты не каждый день, а хотя бы один раз в три? :)
ОтветитьУдалитьДа хоть раз в месяц! Главное - мы делаем это не для кого-то, а для себя:)
УдалитьАриночка! Какая замечательная идея!!! Присоединюсь к вам, только у меня возможностей нет писать ежедневно, буду стараться хотя бы раз в неделю отмечаться.
ОтветитьУдалитьНаталья, добро пожаловать!
УдалитьНаписала отчёт по первой неделе марта.
УдалитьУхтышка, какая идея! Девочки, можно тоже к вам в компанию? Правда, я пока блогочайник ))), всему еще учиться и учиться, смогу ли ежедневно писать полезно-содержательные посты - вопрос. Но буду очень стараться ))).
ОтветитьУдалитьМарина, к нам не можно, к нам нужно! Пишите, как сможете, в удовольствие:)
УдалитьАрина, спасибо за идею! Я присоединяюсь! Мне так понравилась эта мысль, что №1 в сегодняшнем списке - это присоединение проекту! :):):)
ОтветитьУдалитьИдея просто здоровская! Прочитала еще 6 марта, решила для себя делать отметки каждый день! Только в блог не смогу писать каждый день, поэтому веду в своем блокноте (сегодня его наконец-то закончила, и это радость №2).
ОтветитьУдалитьАрина спасибо!
Присоединяюсь)) Идея отличная!)
ОтветитьУдалитьОх, ну надо же! Как же я прозевала такое??? А ведь именно 1 марта я доделала и подарила одной приятельнице на работе блокнот для записей позитивных событий и в инструкции к блокноту написала то же самое: записывать каждый вечер по 5 приятных событий, произошедших за день )))
ОтветитьУдалитьА можно присоединиться с небольшим опозданием?? Очень хочется такого же позитива в жизни! ))
Не знаю, смогу ли я каджый день писать в своем блоге, но честно буду стараться.
Кстати, про мышку! )) Такая порода мышей называется Акомисы. У нас живет одна такая мышка. Ей уже 8 лет!! Они долгожители! При правильном уходе такая мышь может прожить до 10 лет.
ОтветитьУдалитьСначала у нас их было двое - семейная пара. Потом через полгода стало их уже шестеро )). Когда мы поняли, что этот процесс неконтролируем, то пришлось отдать самца в добрые руки, а 5 самочек осталось. К сожалению, мы не сразу поняли как правильно ухаживать за ними, и через два года две мышки у нас умерли от ожирения (их ни в коем случае нельзя перекармливать!), потом еще две от какой-то болезни, а вот последняя живет до сих пор. Уже совсем старенькая, плохо видит, но "колбасится" в колесе всю ночь напролет. Приходится ставить клетку в ванную, там ее на так слышно )))
Девочки, добро пожаловать! Я вам очень рада!
ОтветитьУдалитьАрина, здравствуйте! У Вас замечательная идея! Многие люди живут не замечая в суете, радость жизни каждого мгновения! У моей дочери Юлии были записи в блоге "100 дней счастья" Она вела записи каждый день в течение года и ведет сейчас, уже не считая дни. http://vk.com/azbuka_gern Я так не могу, и если честно, побаиваюсь.....
ОтветитьУдалитьВаши записи читаю с удовольствием, радуюсь вместе с вами... Всего Вам доброго!!!!
Спасибо большое!
УдалитьНравится-нравится идей, присоединяюсь:))Хоть и с середины марта:)
ОтветитьУдалитьЭх жаль я не успела. Такой проект чудесный. С удовольствием бы поучавствовала.
ОтветитьУдалитьПроект - класс!!! Но увидела его чисто случайно в другом блоге и 31 марта, и в 22.08, и делаю для себя вывод - что 30-днями не ограничиваться, а дальше идти и находить в каждом дне, хоть и маленькие, но радости и надежды! Спасибо!!!
ОтветитьУдалить